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听专业人士说说台灯的选择

来源:科涵电子   发布时间:2018-08-09   点击量:219

首先说下“护眼”这个概念,字面意思是可以“保护”视力,但这只是个炒作的概念而已,它并不会让你的近视程度低一些。好的台灯只是让你感觉舒适点,不会对你产生明显的危害,仅此而已。下面就来听专业人士说说台灯怎么选择吧。

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1、色温

业内一些研究认为低色温如3000K让人感觉更舒适,但是会让人工作效率变低,而高色温如5000K以上能让人更警醒从而提高效率,但是长时间在高色温下工作又更容易产生疲劳。所以业内也没有个公认的标准,到底什么色温最合适。建议折中选个4000K的就好了,不用纠结这个问题。

2、蓝光危害

白光中一定含有蓝光(声称自己产品无蓝光的纯属忽悠),太阳光中蓝光也很丰富,长期在太阳底下工作会存在蓝光危害?蓝光与褪黑激素分泌有关,临睡前如果用色温很高的灯,可能会影响睡眠,这个是要避免的。现在灯具行业已经实施了光生物安全测试,蓝光含量分三个等级“Exempt”“Low risk”“Mod risk”,大厂家产品都在“Exempt”这个等级上。所以买大厂家产品无需担心蓝光危害。

3、频闪

台灯基本都是可以调光的,调光基本都是用的PWM技术,也就是说当你的灯不在最高亮度的时候,其实它一直在闪烁,闪烁频率太低的话可能会让有的人产生不舒适感,也有研究称闪烁会对有精神疾病的人产生不利影响。大厂家的灯基本闪烁频率都在3K以上,也就是每秒闪烁3千次以上,低的也在1K以上,没有证据表明这么快的闪烁频率对人有什么影响。

4、显色指数

这个参数表征着可见光还原物体本色的能力,值越高意味着你看到的颜色越真实。台灯基本都在80以上,也有厂家做的更高,并把这个作为宣传噱头,说显色指数高更护眼。我是没有看到严谨的证据证明这一点,所以大家也不必纠结这点。

5、背景光

不知道有没有只开台灯不开房间大灯学习的人,就像关掉客厅灯看电视一样,我个人感觉很不舒适,也不建议大家这样做,一定要有背景光,否则眼睛容易产生疲劳。如果就喜欢关掉大灯,可以买那种带背景光的台灯,不过市面上可选择种类不多。

6、辐射

“辐射”这个词几乎被中国人给污名化了,所以说科普很重要。辐射分电离辐射(比如X光)和非电离辐射(比如可见光,wifi信号等),要严格限制的是电离辐射,对于非电离辐射,除非辐射能量过高,否则对人体没啥影响,它只是让人体中的一些电子在一瞬间能量升高了一点而已。日常生活中的wifi,手机信号,太阳光等本质上都是电磁波,可见光的光子能量和单位时间内辐射能量都远超无线通信信号,如果你担心无线信号会对人体有害,那更应该永远不见太阳光。

任何带电体一定会有电磁辐射,台灯当然也会产生电磁辐射,但你如果担心这个,你就应该把家里所有的灯都关掉,因为灯光本身就是能量很高的电磁辐射!对于外行人来说,买知名产品的产品就行了,因为品牌能做出名,肯定是有原因的。


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